Aimeriez-vous la connexion, la libération et la plénitude ? Rejoignez notre programme intensif d'un an combinant trois offres de 10 semaines et 5 jours d'intégration pour une intégration globale de l'Arbre de Vie CNV.

Cliquez ici pour une description de la manière dont les offres de séries individuelles se rapportent à l' Arbre de Vie de la CNV pour une intégration de la Connexion, de la Libération et de la Complétude.

HORAIRES DES SÉANCES POUR CHAQUE LIEU

• Zoom en ligne se réunit le jeudi de 9 h 00 à 10 h 30 à Los Angeles PST** (12 h 00 à 13 h 30 New York EST, 17 h 00 à 18 h 30 Londres GMT, 18 h 00 à 19 h 30 Berlin CET)
  
  • ** L'heure passe à PDT le 2e dimanche de mars aux États-Unis et revient à PST le 2e dimanche de novembre.
• En Présentiel à Kansas City, MO se réunit le mardi de 19h à 20h30 Central

Remarque : Les sessions En Présentiel n'ont pas de participation en ligne (c'est-à-dire qu'elles ne sont pas des sessions « hybrides »). 

DESCRIPTION

Chacune des offres de séries ci-dessous a sa propre description. Le contenu des offres En Présentiel est généralement le même que celui des offres Online Zoom. Cliquez sur le titre principal de chacun pour plus d'informations :

1. Connexion conversationnelle - Compétences pratiques pour communiquer avec compassion (de la semaine du 18 février à la semaine du 28 avril)
2. Libérez-vous de la réactivité - Voyage de libération émotionnelle (de la semaine du 12 mai à la semaine du 28 juillet)
3. Wild Heart - Cultiver la plénitude, l'auto-guérison pour le soi que vous avez toujours voulu (de la semaine du 18 août à la semaine du 20 octobre)
4. Intégration, pratique et accompagnement - Apportez vos situations réelles au groupe (de la semaine du 3 novembre à la semaine du 8 décembre)

Comprend :

• quatre séances de guidage 1: 1 avec James
• accès au site Web aux sessions de zoom en ligne enregistrées
• slides téléchargeables en PDF pour chaque séance
• adhérer au calendrier tournant du conseil des copains de pratique

Avantages globaux du programme intensif d'un an

• la cohérence des séances et des pratiques dans le temps favorise le développement de nouvelles habitudes, le changement de comportement
• les relations au fil du temps contribuent à la sécurité, à la confiance, créant une communauté solidaire et axée sur la croissance
• votre croissance personnelle progressera plus rapidement grâce à des séances de coaching personnalisées
• apprendre la matière dans l'ordre suggéré facilite l'apprentissage, l'approfondissement et la mémorisation des pratiques
• vous rencontrerez de nouvelles personnes et apprendrez à les connaître plus profondément
• vous économiserez de l'argent sur les sessions/services lorsqu'ils sont pris ensemble
   

Avantages de la série de connexions conversationnelles

• vous aurez plus de maîtrise et d'outils à votre disposition pour naviguer dans les conversations
• les conversations interpersonnelles seront plus faciles et plus satisfaisantes
• les personnes avec qui vous interagissez apprécieront d'être entendues et comprises
• vous exprimer de manière authentique deviendra plus confortable
• vous éprouverez une curiosité naturelle envers les autres
• vous développerez de la compassion envers les autres en reconnaissant les besoins de chacun
• éprouvez plus de confiance et la joie de la connexion 

Programme hebdomadaire de la série Conversational Connection

1. Introduction à la CNV, observations et évaluations
2. Besoins et stratégies, empathie
3. Requêtes et exigences, contexte conversationnel
4. Conscience des sentiments, réponse à une demande, auto-empathie
5. Expression honnête, demande de comprendre quelqu'un d'autre
6. Demander/offrir des commentaires
7. Empathie de la rue, donner de l'appréciation
8. Faciliter un flux de connexion
9. Flux de pratique de connexion, interrompre pour la connexion
10. Examen des processus, flux de pratique de connexion

Avantages de la série Libérez-vous de la réactivité

• Vous ressentirez plus souvent la paix intérieure, le contentement et le bonheur
• La fréquence et l'intensité de vos réactions déclenchées diminueront avec la pratique
• Vous apprendrez des outils pour trouver et maintenir l'auto-connexion, et pour revenir plus rapidement lorsque vous êtes déclenché
• Votre communauté et vos pairs remarqueront plus de stabilité dans la façon dont vous vous présentez

Agenda hebdomadaire de la série Libérez-vous de la réactivité

1. Fondement de l'auto-empathie CNV, incarnation des sentiments
2. Cultiver la plénitude, l'énergie vitale des besoins, la fleur des besoins
3. Girafe intérieure éclairée, déclencheurs
4. Observations, pouvoir, triangle dramatique de Karpman
5. Blâmer les mots, transformer les jugements, dur -pour entendre des messages
6. Acceptation de soi, chaleur et intégration
7. Apaisement, le vortex de la soumission
8. Vortex de la soumission (suite
) 9. Regret bénéfique (« Deuil en girafe »)
10. Culpabilité et honte, jeux de rôle d'honnêteté de guérison

Avantages de la série Wild Heart

• trouvez la paix intérieure, la clarté mentale et l’autonomie grâce à l’auto-guérison
• devenez plus ancré en vous-même, réveillant les capacités endormies
• re-sauvagez-vous tout en accédant à la compassion naturelle
• développer une meilleure empathie envers soi-même et des compétences d'auto-guérison en se liant d'amitié avec des sous-personnalités
• absence de réactivité, temps de récupération réduit suite aux déclencheurs (travail avec l'inconscient)
• Fenêtres de connaissance élargies, flexibilité dans les stratégies/résultats
• sentiment de connexion et d'appartenance au monde naturel, réduction de la solitude
• une autonomie accrue, un choix conscient et une capacité d'agir conduisant à l'autonomisation
• redécouvrez votre lien autochtone avec la terre, un ré-ensauvagement de la façon dont vous vous présentez dans le monde

Agenda hebdomadaire de la série Wild Heart

Cultiver la plénitude - Soi conscient (5 semaines)

1. Imagination/Besoins profonds - Ouest : Muse bien-aimée sombre — créativité, imagination, identité
2. Sentiment incarné - Sud : Indigène sauvage - incarnation, vitalité, mouvement
3. Détection/Observation centrée sur le présent - Est : Innocent/Sage/ Trickster — présence, connaissance, compréhension, jeu
4. Pensée/demandes centrées sur le cœur – Nord : Nourrir l'adulte génératif — compassion, contribution, croissance
5. Cercle à quatre directions pour cultiver la plénitude
 
Se lier d'amitié avec les sous-personnalités/fragments – Soi inconscient (5 semaines)

6. Nord : soldat loyal
7. Sud : enfant blessé
8. Est : toxicomane, évadé
9. Ouest : ombre, moi de l'ombre
10. Cercle à quatre directions pour l'auto-guérison

OUVERT VS. GROUPE FERMÉ, TAILLE DU GROUPE

Chacun des deux fils de discussion ( Online Zoom, En Présentiel ) sera fermé si plus de ( 16, 12 ) personnes respectivement s'enregistrer pour cet Yearlong Intensive la semaine du 18 février 2024 (aucun nouveau participant-e à une série n'est autorisé). Le nombre maximum de participant-e pour chaque fil de discussion est de 24.

*** Cliquez ici pour vous inscrire ***

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