كرست مسيرتي المهنية التي استمرت ثلاثين عامًا كطبيب نفسي لخدمة المهاجرين ، في المقام الأول من المكسيك. أقود مجموعات للمساعدة في تمكين النساء اللائي وضعن احتياجات شركائهن فوق احتياجاتهن. هذا ساهم في القلق والاكتئاب. قمت بتسهيل مجموعات للنساء في علاقات عنيفة وكان معظمهن قادرين على المطالبة بالاحترام والكرامة. كانت ممارسة العلاج النفسي مجزية ومرضية.

الآن في التقاعد ، أنا متحمس لمشاركة نموذج علاجي قمت بتطويره - علاج التمكين - مع أخصائيي الصحة العقلية. إنه تطبيق التواصل اللاعنفي (NVC) على العلاج النفسي مع الابتكارات. حلمي هو أن يستفيد الكثير من الناس من هذا النموذج التحويلي بقدر ما أستفيد منه أنا وعملائي.

البدايات

في الأصل من المكسيك ، هاجرت إلى الولايات المتحدة منذ أكثر من أربعين عامًا عن طريق الزواج. عند وصولي ، شاركت مع زوجي ، بيتر ، أنني أرغب في الذهاب إلى الكلية. أريد أن أحقق حلم حياتي: أن أصبح معالجًا نفسيًا ، وهي فرصة بعيدة عن متناول يدي في بلدي الأم. منذ أن كنت طفلاً في الثانية عشرة من عمري ، كنت أحلم بدعم الأشخاص الذين يتأذون ويحتاجون إلى أن يُسمعوا ويفهموا.

بدعم من زوجي ، أكملت درجة البكالوريوس في جامعة إلينوي في شيكاغو ودرجة الماجستير في علم النفس الإكلينيكي من كلية إلينوي لعلم النفس المهني. عندما أصبح حلم طفولتي حقيقة ، شرعت في العمل في منظمات الخدمة الاجتماعية غير الربحية لمدة ثلاثة عقود ، حيث عملت مع الفئات المهمشة وتمكينهم من خلال NVC.

البحث عن NVC

سمعت Marshall Rosenberg من أستاذ جامعي أعارني كتيبًا عن التواصل اللاعنفي. اعتقدت أنه سيكون مجرد نموذج تواصل آخر، وكنت مهتمًا إلى حد ما. ولكن عندما جلست لقراءة الكتيب، أدركت أنه كان أكثر من ذلك بكثير. "هذا عميق جدًا وذو معنى!" اعتقدت.

علمت أن Marshall Rosenberg كان يقدم ورشة عمل لمدة يوم كامل في شيكاغو، وقد حضرتها. وفي نهاية المطاف، رأيت الإمكانات التي يمتلكها هذا النموذج لمساعدتي على النمو والتطور، والمساعدة في بناء السلام العالمي. سألت مارشال: "كيف يمكنني أن أتعلم؟!"

بناءً على اقتراح مارشال ، حضرت تدريبًا مكثفًا دوليًا (IIT) لمدة عشرة أيام. قرب نهاية هذا المعتكف المكثف ، كان من الواضح جدًا لي أنني أريد أن أبذل حياتي لمشاركة التواصل اللاعنفي .

التواصل مع الاحتياجات

كان معظم عملي العلاجي مع أشخاص جاءوا إلى الولايات المتحدة بحثًا عن حياة أفضل. شكلت النساء غالبية عملائي ، ليس لأنني أردت فقط العمل مع النساء ، ولكن لأن الرجال كانوا أقل عرضة للبحث عن العلاج.

كان الفراغ الثابت في معظم حياة عملائي هو عدم الوعي باحتياجاتهم الخاصة. في كثير من الأحيان ، كانت النساء اللواتي عملت معهن يعطون الأولوية لاحتياجات شركائهن وأطفالهن على احتياجاتهن ، واعتقدن أنه سيكون من الأنانية أن يكون لديهن احتياجات بالفعل وأن نحترمها.

في محاولة لمساعدة العملاء على التواصل مع احتياجاتهم ، قمت بتطوير نموذج علاجي يجمع بين مبادئ NVC ومفاهيم العلاج النفسي. بدأت في تطبيق النموذج وتحسينه ، وأعطيته اسمًا: علاج التمكين . وهكذا اكتشفت النساء أن احتياجاتهن كانت عالمية ولم يكن من الأناني الاسترخاء أو الحصول على مساحة أو الخروج مع أصدقائهن والاستمتاع. تغيرت حياتهم ، لأنهم اكتسبوا وضوحًا بشأن شوقهم وتعلموا المفردات لتحسين ظروفهم وعلاقاتهم. فيما يلي اقتباسات من نساء مختلفات في هذه المجموعات.

"اعتقدت أنه من واجبي ممارسة الجنس عندما يريد ، لذلك جعلت نفسي متاحًا ثم أصبت بالاكتئاب. ليس بعد الآن. أنا أقرر بشأن جسدي. لدي خيار . "

"كنت أخشى وقت النوم لأنه عندما يبدأ في لومني على كل شيء. الآن ، أقول "أنا بحاجة إلى الأمان". أخذت مرتبة سرير الأطفال التي أعطاني إياها [معالجتي] وأخلد إلى النوم في غرفة نوم بناتي. قال: لا تذهب إلى تلك المجموعة بعد الآن. أنت مجنون! "

"آه ، أنا لست أنانيًا لأرغب في الخروج لتناول القهوة مع أصدقائي. أنا بحاجة إلى الاستمتاع! "

"كنت أشعر بالذنب عندما أتيت إلى المجموعة لأن زوجي لا يحبها. لم أعد. الآن ، أقول له ، "أنا بحاجة إلى دعم ، سأعود في الساعة 8:15" وأغادر. "

"منذ أن أجرينا التمرين حول كيفية مساهمتنا في عائلاتنا ، أشعر بالرضا عن نفسي. أعطي الكثير ، وأريد التقدير ".

في الوقت نفسه ، كما يدعونا NVC للقيام بذلك ، تعلمت النساء في المجموعة الاعتراف باحتياجات شركائهن ، الأمر الذي أدى ، بشكل غير مفاجئ ، إلى زيادة سلامتهن في العلاقة .

"الليلة الماضية ، غضب زوجي لأن العشاء لم يكن جاهزًا عندما عاد إلى المنزل وبدأ بالصراخ. قلت ، "لقد فهمت أنك جائع ؛ سأعد لك وجبة خفيفة. وأنا بحاجة إلى الاحترام. هلا أخفضت صوتك من فضلك؟ "

تقاسم العلاج التمكين

عندما تقاعدت من العمل في الوكالة ، مثل العديد من المتقاعدين ، عدت إلى العمل مباشرة - في حالتي ، سعياً وراء حلم آخر: مشاركة نموذج العلاج التمكيني مع المعالجين النفسيين وغيرهم من ممارسي الصحة العقلية ، حتى يتمكنوا بدورهم من المشاركة مع عملائهم. أحلم بعالم يشفي فيه المزيد والمزيد من الناس جروح الحياة ، ويكتسبون التوازن والكمال ، ويتمتعون بالقدرة على بناء حياة أكثر إرضاءً وعلاقات أكثر إرضاءً.

للمساعدة في تعزيز هذا العمل ، شاركت في تأسيس معهد تمكين التواصل مع المدربة المعتمدة من CNVC ، ليزلي ريتر-جنكينز. أثناء كتابة كتاب " علاج التمكين" ، تشاورت مع بوب وينتورث ، الحاصل على درجة الدكتوراه - وهو مدرب وعالم مدرب من CNVC. وقد أعجبت بمواهبه المفاهيمية ، فطلبت منه أن يتعاون في مراجعة الكتاب من أجل الوضوح والشمول. كما طلبت منه المشاركة في قيادة ورش عمل علاج التمكين. نحن متحمسون لتقديم ورش عمل حول اقتصاد الهدايا - حيث لا يمثل المال عائقًا - حتى يتمكن أي شخص يرغب في تعلم علاج التمكين من ذلك.