Rodrigo Suárez Hoffman هو مؤسس Libresencia مع زوجته Madeleine Sierra Carrascal. معًا ، يقدمون جلسات وورش عمل مخصصة.

كما توضح قصته ، فقد استمد رودريجو من التواصل اللاعنفي (NVC) ، وتقنية ألكسندر ، والأداء المختلط ، وتحدياته الشخصية ، لابتكار طريقة فريدة ومبتكرة لمساعدة الناس على التغلب على تحدياتهم الخاصة والشعور بالحرية في أن يكونوا على طبيعتهم.

موسيقي طموح

نشأ رودريغو في المكسيك ، وقد عانى من طلاق والديه خلال سنوات المراهقة ، والتي وصفها بأنها "أصعب وقت في حياتي". خلال هذه الفترة ، بدأ البحث عن أدوات للتحول الذاتي. عازف التشيلو الطموح ، ذهب للدراسة في كلية لندن للموسيقى. "لكن كمال المعلمين وتوتراتي العضلية قللت من سعادتي باللعب ،" كما يتأمل. "إذا نظرت إلى صوري منذ ذلك الوقت سترى شابًا خجولًا منحنيًا."

اكتشف رودريغو أثناء دراسته في لندن تقنية ألكساندر ، وهي طريقة لممارسة الحركة تساعد على تخليص الجسم من التوتر. بعد أن وجد ارتباطًا عميقًا بهذه الطريقة ، شرع في تدريب لمدة ثلاث سنوات ليصبح معتمدًا لتدريسها. "لقد حدث في ذلك التدريب تحول كبير ، جسديًا وعقليًا وعاطفيًا."

عاد رودريغو إلى وطنه المكسيك ، ومضى عقد آخر قبل أن يواجه التواصل اللاعنفي (NVC) ، في وقت صعب بشكل خاص لعلاقاته الشخصية.

إيجاد إيقاعه

جاء اكتشاف رودريجو لـ NVC في أعقاب تعافي مؤلم من علاقة زوجية فاشلة. ويتذكر قائلاً: "وكان هذا أحد أسباب اهتمامي الشديد بالكتاب". الكتاب الذي يشير إليه هو كتاب Marshall Rosenberg التواصل اللاعنفي، لغة الحياة. يقول رودريجو: "لم أستطع التوقف عن قراءته". ويتذكر أن ما حاصره حقًا هو "تجارب الحياة الواقعية التي روىها الكتاب".

التواصل اللاعنفي ، لغة الحياة ليس فقط صدى لدى رودريجو شخصيًا ، ولكن أيضًا في الطريقة التي عالجت بها العنف في العالم ، والظلم الاجتماعي ، والأضرار التي تلحق بالبيئة. "الكتاب منحني الكثير من الأمل." توقف رودريغو وضحك قليلاً. "لذا ، بعد أن قلت كل ذلك ، عندما حاولت تطبيقه في الحياة الواقعية ، أدركت أن الأمر ليس سهلاً كما يبدو في الكتاب."

يتحدث رودريغو من واقع خبرته. بعد فترة وجيزة من قراءته لكتاب مارشال ، التقى بماديلين ، زوجته المستقبلية ومعاونته ، والتي كانت أيضًا "لديها الكثير من الخوف بسبب التجارب السابقة". بشكل صريح ، يعترف رودريجو أن أول عامين من علاقتهما كانتا صعبة ، وكان بمثابة "مختبره لتعلم كيفية تطبيق NVC في الحياة الواقعية". اليوم ، يقول ، "أنا ومادلين مدينون بعلاقتنا مع NVC. هذا له معنى خاص بالنسبة لنا الآن بعد أن أصبحنا آباء ".

فلسفتان ، طريق واحد

مع فهمه المتطور لـ NVC ، بدأ Rodrigo في رؤية طريقة لدمجها مع تقنية Alexander Technique. كانت النتيجة صيغة ذات رؤية. انضم عمله جيدًا إلى مواهب مادلين ، وبدأوا في التعاون. كفريق مكون من زوج وزوجة ، تعاونا لتشكيل Libresencia ، أو "الجوهر الحر". اليوم ، من خلال Libresencia ، يساعد Rodrigo و Madeleine الناس على أن يكونوا أنفسهم حقًا ، سواء في الحياة أو على المسرح.

يقول إن الجمع بين مبادئ NVC وأعمال Alexander Technique. يقول: "عندما يأتي الناس إلي من أجل تقنية ألكساندر ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب وجود شيء ما في أجسادهم لا يعمل بشكل جيد". "قد يكون ذلك ، لأن شيئًا ما في أجسادهم متوتر." إنه يُدخل NVC في العملية ، كما يقول ، لمساعدة الناس "على التواصل مع مشاعرهم ويحتاجون إلى تغيير هذا التوتر ، ذلك الألم ، الذي يشعرون به في أجسادهم".

عندما يأتي الناس إليه بحثًا عن NVC لتحسين اتصالاتهم الشخصية ، فإنه يدمج بدوره تقنية ألكسندر ، "لأن الوعي بأجسادهم يساعد الناس على أن يصبحوا أكثر تمركزًا عاطفيًا ، ويساعد أيضًا على التواصل مع أنفسهم وفهم مشاعرهم واحتياجاتهم ، أن تكون قادرًا على إجراء حوار أفضل مع الناس ".

"كن نفسك"

أضاف رودريغو منذ ذلك الحين بعدًا آخر إلى مجموعته: المهرج. في البداية ، انضم إلى ورش عمل المهرج ، كما يقول ، "من أجلي. لقد استمتعت بهم حقًا وأحب المرح ".

ولكن عندما يتعلق الأمر بالتهرج ، فإن رودريغو ينحني أمام الخبيرة ، زوجته مادلين ، المهرج المدربة بشكل احترافي. يقول رودريغو: "كانت تعمل بالفعل في ورش عمل المهرج". "لذلك بدأنا في تنظيم ورش العمل معًا." يقول رودريجو إن ورش العمل هذه تركز على إزالة القناع الذي نرتديه جميعًا ، "تقبل نفسك ، وأن تكون على طبيعتك بدون أقنعة."